うつくしく歳をとる方法とは、

まいど!おおきに 八百屋のよっちゃんです。

「うつくしく歳をとる方法とは」

年配の方でもきれいな方、おみえですよね。

女の方でも男でも おみえです。

黒柳 徹子 さんなんか80歳ですよ。

あー 女性の年齢をじゃべって行けなかったっけ!!

化粧ノリがいいだけではないですよ。

男性では 最近お亡くなりになった宇津井 健さん

黒柳徹子さんより上の81歳!

いつまでもかっこよかったし、やさしそうでしたね。

あと、菅原文太さん、高倉健さんなど

女性の方もけっこうおみえですよ。 名前はあげないけど ネット調べると出てきます。

えーあの人もうこの歳なんだ! とびっくりしちゃう。

皆さん、いつまでも若々しく歳をとっていますね。

うつくしく歳をとることは、若者の中にいても違和感ないし、

自分自身にとっても生きがいにもなります。

ぜったい 「うつくしく歳をとる方法」には、必ず秘訣があるに違いありません。

皆さんも気になるでしょう。

八百屋のおっさん目線といたしましては、

柑橘系フルーツの好きな女性はきれいな人が多いことからビタミンCは

必要ですが、それ以外は・・・・

名言こつこつさんの名言から 

「美しく年をとるには?」きちんとした食事、たっぷりの水分、

じゅうぶんな運動と休息。

さらに、心にたっぷりと栄養を与えること

これって 当たってる。!!!

ダイエットの基本 食事、運動、生活習慣ですが、

さらに必要なのは心の栄養 でした。

そう、「美しく年をとるには」 心の栄養が必要なのですね。!!

心の栄養とっていますか?!

どうやって とるんですか??

 

 

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